


Bærum/Oslo, Norway
Ragna Rikheim
About
Get to know me
Som nyinnflyttet Gudbrandsdøl i Oslo var varmen og energien på Barry’s til å ta og føle på! Litt spennende var det å flytte flere, rolige timer fra skog og snaufjell til ett mørkt og pulserende rom med rødt lys, hvor alt skjer samtidig og hvert sekund teller (bokstavelig talt).
Fra å jobbe i resepsjonen mens jeg fullførte utdannelsen, finner du meg nå i både bootcampsalen som instruktør og i PT-salen som personlig trener og kostholdsveileder.
Jeg er opptatt av helse, og at både hode og kropp skal sammarbeide på alle nivåer. Det å optimalisere ernæring og trening er avgjørende for at du skal prestere optimalt både mentalt og fysisk – enten det er på trening, i arbeidslivet eller hverdagen.
Som trener er jeg fokusert på at treningen skal være funksjonell, personlig, effektiv, og variert. Det er viktig å vokse utenfor komfort sonen og alltid jobbe med motivasjon og måloppnåelse underveis. Personlig utvikling er en av mange nyttige bivirkninger av å pushe seg selv mentalt og fysisk. Slutt derfor å tenk på hva du tror du ikke klarer, utnytt heller enhver utfordring til å prøve! Sett pris på (og la deg overraske) over alt kroppen din klarer.
BOOK ME
Music Style
fresht, hipt, elektronisk og rocka. En god miks som skal få deg til å yte (og nyte)!
Favourite Day
full body - funksjonelt og kreativt.
Awards
Bachelor i Ernæring fra Høyskolen Kristiania, EHFA sertifisert Personlig Trener
Related Instructors
Other Instructors In Bærum/Oslo

Amalie Skage
Bærum/Oslo, Norway

Anne B Wangensteen
Bærum/Oslo, Norway

Cecilie Sletteng
Bærum/Oslo, Norway

Erik Nordnes
Bærum/Oslo, Norway

Ina Haugen Moe
Bærum/Oslo, Norway

Ingvild Sagbakken
Bærum/Oslo, Norway

Joakim Bergmann
Bærum/Oslo, Norway

Katariina Kivekäs
Bærum/Oslo, Norway

Kine-Elena Registad
Bærum/Oslo, Norway

Kristian Grindal
Bærum/Oslo, Norway

Ola Stenvoll
Bærum/Oslo, Norway

Stine Hartmann
Bærum/Oslo, Norway

Stine Nesset Hjelvik
Bærum/Oslo, Norway

Svein Stormyr
Bærum/Oslo, Norway

Tord Roald
Bærum/Oslo, Norway
Get Started
Book Now