Instructeur de conditionnement physique : Matt Spooner

À propos

Apprendre à me connaître

J'ai changé le bureau pour un banc et des écrans d'ordinateur pour nettoyer et j'ADORE ça ! Je suis le plus heureux quand je bouge et c'est pourquoi la forme physique est une partie si importante de ma vie. Cycliste d'endurance passionné et maintenant instructeur de conditionnement physique en groupe, rien ne me soulève plus que de pousser les gens à leurs limites dans le Red Room, alors prenez vos poids, obtenez le montée d'adrénaline et c'est parti.

Je suis un entraîneur personnel qualifié de niveau 3, originaire du Somerset. Si je ne suis pas dans le Vue d'ensemble red room vous m'attraperez probablement sur un cycle d'endurance ou en bruissant bonne bouffe !

J'ai choisi le fitness car rien d'autre au monde ne me fait me sentir plus vivant ! Rien bat l'adrénaline, les endorphines et l'énergie qu'il crée… personne ne le fait mieux que chez Barry ! Je fais cela car je veux que tout le monde fasse l'expérience des changements à la fois physiquement et mentalement que l'exercice apporte. La confiance, l'arrogance et amélioration de l'humeur.

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Inspiration

Mon inspiration est de voir les gens vraiment surmonter leurs barrières mentales dans le red room, tout n'est pas question de physique, d'esthétique. Quand la vie vous déprime, montez sur la marche, courez.