Instructeur de conditionnement physique : Freddie Readhead

Qui sommes-nous

Apprendre à me connaître

I'm encore très nouveau à tout cela. Tout s'est passé très vite et je suppose que je suis tombé dans le jeu du fitness par chance. Je vivais et travaillais comme acteur à New York et LA pendant 5 ans, mais j'avais toujours été extrêmement compétitif sur le plan sportif. Je suis retourné à Londres et je suis allé plusieurs fois chez Barry pour me défouler. Après environ 3 cours, j'étais accro. Quelques ampoules se sont allumées dans ma tête et je me suis dit 'Je veux travailler ici. Je pense que je pourrais faire ça. C'est le type de communauté et d'industrie dans lequel je veux faire ma marque. Le lendemain, j'ai passé quelques appels et après quelques mois de travail acharné, j'étais entraîneur. J'ai hâte de partager ce même sentiment avec vous dans Red Room.

RÉSERVEZ-MOI

London

Londres Canary Wharf, Centre de Londres, Londres Est, Londres SW1, Londres Ouest, Londres St Paul

Inspiration

Athlètes de niveau élite. Ils étaient tous, à un moment donné, comme vous et moi, mais ont décidé qu'ils ne voulaient pas simplement être bons. Ils voulaient être spéciaux et ont fait de gros sacrifices dans leur vie pour y parvenir. Personne ne naît élite. C'est un état d'esprit, c'est une éthique de travail et je ne vois aucune raison pour laquelle mes clients et moi ne pouvons pas viser la même chose.

Mantra

Votre corps est le moteur, votre esprit est l'ingénieur. Trouvez votre "pourquoi", concentrez-vous là-dessus et aucune excuse ne s'interposera entre vous et votre objectif.