Stef Corgel

J'ai grandi dans la South Bay, sautant hors du surf et pratiquant toutes les pratiques sportives imaginables. Le mouvement a toujours été ma médecine, mon esprit, mon corps et mon âme. Mon amour du travail d'équipe, mon esprit de compétition et mon obsession pour l'entraînement à la performance sportive m'ont amené à jouer au basketball universitaire de la NCAA pendant 4 ans avant d'emmener mes rêves de cerceau à l'étranger pour jouer le meneur de jeu professionnel en Italie.

Quand je suis retourné en Californie, j'ai raccroché mes chaussures de basket et plongé dans le mannequinat de fitness à plein temps entre Los Angeles et Portland, Oregon. Pourtant, j'avais faim d'un débouché compétitif sans la pression constante que je ressentais sur mes épaules depuis que j'étais très jeune. Avec un BS en Kinésiologie; Science de l'exercice et une formation en force et conditionnement NSCA, j'ai exploré l'espace de fitness de groupe à la recherche de cette même «électricité» que j'avais ressentie dans tout mon corps lorsque la musique d'échauffement retentissait sur le terrain juste avant le dénoncement. BARRY'S EST CET ENDROIT POUR MOI ! Maintenant, je distribue des endorphines, comme si j'avais fait des passes décisives ! 😉

De mes cours, les clients peuvent s'attendre à être entraînés comme un athlète ET à être entourés d'une énergie amusante et optimiste ! Travailler dur; Jouer dur; Je crois que les DEUX sont cruciaux pour la longévité de votre corps en forme et de votre esprit inspiré ! Des poids lourds aux groupes brûlants de butin, nous célébrerons que VOUS vous présentez comme la meilleure version de vous-même, quoi que cela signifie pour vous un jour donné. Mettant l'accent sur plus que les relations publiques, mon objectif pour chaque client est de devenir confiant et intuitif avec son corps fort et résilient. À chaque session, nous trouverons une nouvelle façon de vous pousser à bout et de vous voler quelques sourires en cours de route. J'ai hâte de t'envoyer voler hors du Red Room, plein d'énergie à consacrer aux personnes et aux choses les plus importantes de votre vie !

Retrouvez-moi sur IG @stefcorgel