Regan van der Westhuizen

Cada día tienes la oportunidad de ser mejor que ayer.

Ódiame ahora, ámame después. Sí, ese es exactamente el tipo de entrenador que soy. Sacando lo mejor de ti en cada sesión. Es una relación de amor y odio, ¿sabes? Mientras crecía, siempre encontré la actividad física como una forma de escapar de las cosas que me rodeaban. Yo era el tipo de persona que participaba en todos los deportes que existían. En el camino, encontré el amor y la pasión por la salud y el fitness. Las palabras para describir mis clases son: motivadoras, enérgicas y divertidas. Con ritmos sincronizados a la perfección, mi música te obligará a esforzarte por conseguir ese 1% adicional. Soy exjugador de Rugby Profesional y actualmente Entrenador Personal. La alegría que siento al ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos es algo que no puedo expresar con palabras. Saber que participé en el viaje de alguien es realmente especial para mí.

Mi día favorito de la semana: lunes, brazos y abdominales, porque ¿a quién no le gusta tener los brazos levantados?

Placer culpable: frappuccino de caramelo salado