EL MEJOR ENTRENAMIENTO DEL MUNDO™ ACABA DE SUBIR A UNA BICICLETA

Entrenamiento de fuerza de alta intensidad

Secuencias cardiovasculares de entrenamiento por intervalos

Los mejores instructores de su clase

Listas de reproducción épicas

PASEO

50% CARDIO DE BAJO IMPACTO EN BICICLETA

ASCENSOR

50% ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN EL SUELO

¿Qué es Barry's RIDE x LIFT?

La innovación más reciente de Barry que utiliza la fórmula ganadora del Mejor entrenamiento del mundo™. Barry's RIDE x LIFT es una clase de 50 minutos que ofrece entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en una bicicleta de ciclismo indoor junto con entrenamiento de fuerza tradicional en el suelo. Si has estado en Barry's antes, imagina reemplazar la cinta de correr por una bicicleta y tendrás la imagen.

¿En qué estudios se ofrece RIDE x LIFT?

¡Barry's RIDE x LIFT se ofrece en nuestro estudio de Chelsea en Nueva York y pronto llegará a West Hollywood!

¿Existe la opción de Doble Piso?

En este momento, no ofrecemos una opción de piso doble para Barry's RIDE x LIFT.

¿Hay zapatos especiales para Barry's RIDE x LIFT?

¡Sí! Ofrecemos zapatos de alquiler Shimano por $3 que puedes usar en la bicicleta y para el entrenamiento de piso (¡no pierdas el tiempo cambiándote de zapatos!). O nuestras bicicletas tienen clips SPD y LOOK DELTA, pero no olvide sus zapatillas para la parte del piso.

¿Estaré bien si soy un principiante?

¡Damos la bienvenida a los principiantes y conocemos a muchos de ellos todos los días! Si es tu primera vez, te atenderemos en la clase que elijas. Las clases de Barry están creadas para que te desafíes a ti mismo: puedes establecer tu propio nivel de velocidad y elegir el peso de tus pesos, según tu experiencia.

¿La programación en el piso coincide con los días de la semana en el Red Room?

Sí, los días de la semana en el piso serán los mismos en Barry's RIDE x LIFT que en Barry's RUN x LIFT. Lunes: brazos y abdominales, martes: cuerpo completo (enfoque inferior), miércoles: pecho, espalda y abdominales, jueves: abdominales y glúteos, viernes: cuerpo total, sábado: cuerpo completo (enfoque superior), domingo: cuerpo total.

¿Puedo usar mi membresía o paquetes de clases para las clases de RIDE x LIFT?

Sí, puede usar cualquier clase de la ciudad de Nueva York para nuestro estudio de Chelsea. También tenemos membresías de edición limitada RIDE x LIFT solamente.