关于我们

认识我

我在南湾长大,跳出海浪,参加每一种可以想象到的运动。 运动一直是我的良药、思想、身体和灵魂。 我对团队合作的热爱、竞争精神和对运动表现训练的痴迷让我打了 4 年的 NCAA 大学篮球,然后带着我的篮球梦想去了海外,在意大利打职业控球后卫。

当我回到加利福尼亚时,我挂起了篮球鞋,全职在洛杉矶和俄勒冈州波特兰之间从事健身模特工作。 尽管如此,我还是渴望有一个有竞争力的出路,而不是从我很小的时候就一直肩负着压力。 拥有运动机能学学士学位; 运动科学和 NSCA 力量与调节背景,我探索了团体健身空间,寻找在开球前球场上响起的热身音乐时我全身都感受到的那种“电流”。 巴里是我的好去处! 现在,我正在释放内啡肽,就像我提供助攻一样! 😉

在我的课程中,客户可以期待像运动员一样接受指导,并被有趣、乐观的能量所包围! 努力工作; 不择手段; 我相信这两者对于健康的身体和充满灵感的头脑的长寿都至关重要! 从大重量到燃烧战利品的乐队,我们将庆祝你展现出最好的自己——无论这对你在任何一天意味着什么。 强调的不仅仅是公关,我对每个客户的目标是通过他们强壮、有弹性的身体变得自信和直觉。 每次会议我们都会找到一种新方法来将您推向优势并在此过程中偷走几个微笑。 我迫不及待地想送你飞出 Red Room,充沛的精力投入到你生命中最重要的人和事上!

在 IG @stefcorgel 上找到我

预订我

南湾

南湾


专题

锻炼后早午餐


有罪的快乐

早餐吃黑巧克力。 我不相信等待甜点。


小吃

整个鳄梨撒上喜马拉雅粉红盐、黑胡椒粉和少量埃沃。 不不不不……

立即购买

立即预订