拉格纳里克海姆

Som nyinnflyttet Gudbrandsdøl i Oslo var varmen og energien på Barry's til å ta og føle på！ 小的 spennende var det å flytte flere，rolige timer fra skog og snaufjell til ett mørkt og pulsersende rom med rødt lys，hvor alt skjer samtidig og hvert sekund teller (bokstavelig talt)。

Fra å jobbe i resepsjonen mens jeg førte utdannelsen, finner du meg nå i både bootcampsalen som instruktør og i PT-salen som personlig trener og kostholdsveileder。

如果您选择了 av helse，og at både hode og kropp skal sammarbeide på alle nivåer。 Det å optimizere ernæring og trening er avgjørende for du skal prestere optimatt både mentalt og fysisk – enten det er på trening, i arbeidslivet eller hverdagen。

Som trener er jeg fokusert på at treningen skal være funksjonell, personlig, effektiv, og variert。 请避免在任何情况下都可能会出现各种问题和所有的工作动机以及其他问题。 Personlig utvikling er en av mange nyttige bivirkninger av å pushe seg selv mentalt og fysisk。 Slutt derfor å tenk på hva du tror du ikke klarer, utnytt heller enhver utfordring til å prøve！ Sett pris på (og la deg overraske) over alt kroppen din klarer。