德鲁·努内斯：
您如何保持积极主动/保持健康的习惯？ I
这一切都是为了保持简单。 人们常常过度考虑健身，觉得自己每天必须投入 45 分钟到一个小时的工作。 事实上，每天活动身体 30-35 分钟很重要。 设定简单且可实现的目标有助于我在健康的生活方式和积极的日常生活中保持积极性。
您最喜欢什么口味的超级咖啡？为什么？
香草超级浓缩咖啡！ 它非常适合在旅途中使用，是我一天的美好开始。
你的日常生活是什么样的？
我生命中的一天包括每天早上 5:30 至 5:45 起床，喝 3 杯水来启动我的系统，喝一杯超级咖啡并上课。 我通常每天为私人客户教授 2-3 节课，并且经常在课间寻找新音乐。 我利用晚上的时间为自己腾出时间，远离手机、社交媒体等，休息一下。
超级咖啡创造正能量，但传播它的人是你。 您如何保持积极的态度或如何激励他人保持积极的态度？
当谈到积极的时候，它并不是你每天醒来都会遇到的事情。 这是你日复一日地工作的事情。 保持积极态度是一种选择，我们都可以选择如何迎接新的一天，或者如何对待事物、人或情况。 当别人问我“德鲁，你如何日复一日地保持如此积极的态度？”时，我给别人的最佳建议是，这是唯一的方法。 无论如何，生活都会发生，它会给你最好的日子，也会给你最坏的日子。 最后，无论你为这两件事付出什么能量，你都会收到什么回报。 不妨让生活简单一点，微笑一点 通过 斗争。
