IL MIGLIOR ALLENAMENTO DEL MONDO™ IN BICICLETTA
Allenamento della forza ad alta intensità
Sequenze cardio di allenamento a intervalli
I migliori istruttori della classe
Playlist epiche
CAVALCATA
50% CARDIO A BASSO IMPATTO SULLA BICI
SOLLEVAMENTO
50% DI ALLENAMENTO DELLA FORZA A PAVIMENTO
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NOVITÀ DAL MIGLIOR ALLENAMENTO DEL MONDO
CORSA x ASCENSORE DA BARRY'S
CHE COS'È RIDE x LIFT
L'ultima innovazione di Barry che utilizza la formula vincente per il miglior allenamento al mondo™. RIDE x LIFT è una lezione di 50 minuti che offre allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) su una cyclette indoor alternato a un vero e proprio allenamento di forza con pesi pesanti sul pavimento.
OFFERTE INTRODUTTIVE DI CORSA
$65 PACCHETTO DA 3 PRINCIPALI CORSA
Le tue prime 3 lezioni RIDE x LIFT a soli $65!
$95 CORSA 7 GIORNI TUTTI I GIORNI
Una settimana di lezioni RIDE x LIFT a soli $95.
FAQ
QUALSIASI DOMANDA?
Cos'è RIDE x LIFT di Barry?
L'ultima innovazione di Barry che utilizza la formula vincente per il miglior allenamento del mondo™. Barry's RIDE x LIFT è una lezione di 50 minuti che offre un allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) su una bici da ciclismo indoor abbinata al tradizionale allenamento della forza sul pavimento. Se sei già stato da Barry's, immagina di sostituire il tapis roulant con una bicicletta e hai l'immagine.
In quali studi viene offerto RIDE x LIFT?
RIDE x LIFT di Barry è attualmente offerto nel nostro nuovo studio di West Hollywood e nel nostro studio di Chelsea a New York. Resta sintonizzato per altre località!
Starò bene se sono un principiante?
Diamo il benvenuto ai principianti e ne incontriamo molti ogni giorno! Se è la tua prima volta, ci prenderemo cura di te in qualsiasi classe tu scelga. Le lezioni di Barry sono create per metterti alla prova: puoi impostare il tuo livello di velocità e scegliere la pesantezza dei tuoi pesi, a seconda della tua esperienza.
La programmazione in sala coincide con i giorni della settimana in Red Room?
Sì, i giorni della settimana in pista saranno gli stessi al RIDE x LIFT di Barry. Lunedì - Braccia e addominali, Martedì - Tutto il corpo (focus inferiore), Mercoledì - Petto, schiena e addominali, Giovedì - Addominali e glutei, Venerdì - Total body, Sabato - Tutto il corpo (focus superiore), Domenica - Total body.
Posso utilizzare il mio abbonamento o i pacchetti di classe per le classi RIDE x LIFT?
Sì, puoi utilizzare qualsiasi credito di classe di Los Angeles per il nostro studio Weho. Iscriviti alla lista per essere il primo a conoscere qualsiasi corsa esclusiva.
Ci sono scarpe speciali per il RIDE x LIFT di Barry?
SÌ! Offriamo scarpe Shimano a noleggio che puoi utilizzare sulla bici e per l'allenamento a terra (non perdere tempo a cambiare le scarpe!). Se porti le tue scarpe da spinning, le nostre bici accettano clip SPD e LOOK DELTA, ma non dimenticare le scarpe da ginnastica per la parte a terra.
Posso scegliere se iniziare in bici o sul pavimento?
Sì, puoi scegliere il punto di partenza quando prenoti la lezione.