Matt Spoon

Ho sostituito la scrivania con una panca e gli schermi dei computer con le pulizie e lo ADORO! Sono più felice quando mi muovo ed è per questo che il fitness è una parte così importante la mia vita. Appassionato ciclista di resistenza e ora istruttore di fitness di gruppo, niente mi solleva di più che spingere le persone ai loro limiti nel Red Room, quindi prendi i tuoi pesi, prendi il adrenalina e andiamo.

Sono un personal trainer qualificato di livello 3, originario del Somerset. Se non sono nel I red room probabilmente mi sorprenderai in un ciclo di resistenza o ne frugherai un po ' buon gruzzolo!

Ho scelto il fitness perché nient'altro al mondo mi fa sentire più vivo! Niente batte l'adrenalina, le endorfine e l'energia che crea… nessuno lo fa meglio di quello di Barry! Lo sto facendo perché voglio che tutti sperimentino i cambiamenti sia fisicamente che mentalmente che l'esercizio porta. La fiducia, la spavalderia e miglioramento dell'umore.