TARIN BROOKS:
Come ti piace alimentare i tuoi allenamenti e fare rifornimento dopo l'allenamento?
Sono costantemente attivo, quindi cerco di dare al mio corpo gli ingredienti più puliti per alimentarlo per i miei allenamenti. Molte proteine e verdure, mescolate con carboidrati, le patate dolci sono le mie preferite. 🙂
Come rimangono motivati a mantenersi attivi/mantengono una sana routine?
L'esercizio fisico è sempre stato una parte così importante della mia vita fin dalla giovane età. Invecchiando è diventata la mia terapia. Muovere il mio corpo ripristina solo la mia giornata, mi dà un senso di calma che in realtà nient'altro fa. Quella pace e chiarezza interiore è la forza trainante di tutti i miei allenamenti. Ci sono state MOLTE volte in cui ho pensato, wow, davvero non voglio farlo adesso. Ma non mi sono mai pentito di un allenamento o di muovere il mio corpo. Mi sento sempre molto meglio e più calmo dall'altra parte.
Qual è il tuo pasto Splendid Spoon preferito e perché?
Oh wow, tutto quello che ho provato è così buono! Adoro le polpette vegane e la marinara.
Qualche curiosità/cosa che vuoi condividere con la community di Barry?
Il colpo di disintossicazione Splendid Spoon mi ha aiutato a riprendermi da un'orribile sbornia dopo che i miei amici mi hanno fatto giocare a un gioco chiamato "shot roulette"... non giocare. Ma se lo fai... assicurati di avere un'iniezione disintossicante a portata di mano per il giorno successivo.
