Regan van der Westhuizen

Chaque jour, vous avez la possibilité d’être meilleur qu’hier.

Déteste-moi maintenant, aime-moi plus tard. Oui, c’est exactement le type d’entraîneur que je suis. Tirer le meilleur de vous-même à chaque séance. C’est une relation amour-haine, tu sais ? En grandissant, j'ai toujours trouvé l'activité physique comme un moyen d'échapper aux choses qui m'entouraient. J’étais le genre de gars qui participait à tous les sports existants. En chemin, j'ai découvert un amour et une passion pour la santé et le fitness. Les mots pour décrire mes cours sont : motivant, énergique et amusant. Des rythmes synchronisés à la perfection, ma musique vous obligera à pousser pour obtenir ce 1 % supplémentaire. Je suis un ancien joueur professionnel de rugby et actuellement entraîneur personnel. La joie que je ressens en aidant les gens à atteindre leurs objectifs est quelque chose que je ne peux pas exprimer avec des mots. Savoir que j’ai joué un rôle dans le parcours de quelqu’un est vraiment spécial pour moi.

Mon jour préféré de la semaine : Lundi, Arms & Abs, car qui n'aime pas avoir les bras levés ?

Plaisir coupable : Frappuccino au caramel salé