Mike Espinosa

J'ai porté de nombreux chapeaux et je suis bon dans beaucoup de choses différentes. J'ai commencé ma carrière dans la musique, l'écriture et la danse, mais j'ai finalement trouvé ma vocation dans le fitness et la motivation. J'ai d'abord obtenu une certification de conditionnement physique en tant que défi personnel. J'ai fini par perdre 30 livres, tout en gagnant du muscle et de la force en cours de route. J'ai rapidement compris que je pouvais faire carrière en aidant les autres à atteindre leurs objectifs de mise en forme.

Mes cours sont énergiques, amusants et intenses. Je m'efforce de pousser les gens hors de leur zone de confort - en pesant 5 livres de plus ou en ajoutant 5 supplémentaire à un sprint. Mon point de vue est le suivant : si je peux élever votre réflexion, je peux vous aider à réaliser l'impossible.

Retrouvez-moi sur IG @mikemethod

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