Instructeur de conditionnement physique : Matt Nolan

À propos

Apprendre à me connaître

Trois mots pour décrire mon style d'enseignement : ludique, accessible et inclusif. Mes cours sont conçus pour être addictifs et dynamiques, offrant un entraînement complet du corps, exigeant mais accessible à tous, quels que soient l'âge, les capacités ou les goûts musicaux. Vous travaillerez dur, repousserez vos limites et prendrez vraiment plaisir à le faire. Mon jour préféré est le vendredi Full Body : il n'y a pas de meilleure façon de terminer la semaine. Attendez-vous à une playlist remplie de remixes du Top 40 pour vous motiver.

Personnellement, je ne peux pas vivre sans Barry's. Mes plaisirs coupables sont de regarder des bêtisiers sur YouTube, de jouer avec mes deux enfants et de planifier nos prochaines vacances à Disney World. Mes amis me décriraient probablement comme un père sarcastique, capable de courir vite et de soulever des poids lourds – et ils n'auraient pas tort.

Attrape-moi dans le Red Room à New York et à Roslyn. Allons-y.

Retrouvez-moi sur IG @mattnolanruns

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