LES INSTRUCTEURS
Les meilleurs instructeurs de leur catégorie vous guideront tout au long du cours, avec des listes de lecture sélectionnées auxquelles vous penserez pendant des jours.
Première fois?
Bienvenue chez Barry
Rejoignez-nous dans le Red Room en Le meilleur entraînement au monde.
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L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est un dynamique et efficace séance d'entraînement
CARDIO
Exécutez-le sur nos tapis roulants haut de gamme. Les instructeurs donneront des options de vitesse pour débutant, intermédiaire et avancé afin que vous puissiez vous pousser à la limite.
FORCE
Brûlez plus de calories et augmentez la masse musculaire maigre en mettant en œuvre un entraînement en force.
NOUS FAISONS LES CHOSES DIFFÉREMMENT
brûle bébé brûle
Notre entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) vous poussera à vos limites
OBTENEZ QUE POMPE D'ADRÉNALINE
Maintenez votre fréquence cardiaque élevée pendant toute la durée de l'entraînement
COURIR, SOULEVER, RÉCUPÉRER
La concentration musculaire alternée garantit au corps un entraînement équilibré et un temps approprié pour récupérer
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À QUOI VOUS ATTENDRE
L'ENTRAÎNEMENT
C'est la meilleure séance d'entraînement au monde pour une raison. Alternez entre le sol et la bande de roulement pour un entraînement HIIT équilibré qui vous permettra de vous sentir au mieux de votre forme.
LA COMMUNAUTÉ
Dans et hors de Red Room notre communauté nous distingue. Bienvenue dans la FitFam.
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