Stefan Lyons

Tre ord til at beskrive min undervisningsstil ville være klar, udfordrende og opløftende. Mine timer er højenergiske og mest af alt sjove, så du kan forvente en dynamisk og veltilrettelagt træning, der ikke kun udfordrer dit sind/krop, men også giver mening og flyder sammen. Min yndlingsdag i ugen er fredag ​​FULL BODY, og min foretrukne playlistegenre er house-hop og EDM-mix!

På en personlig note kan jeg ikke leve uden katte, jeg er den originale kattefar! Min guilty pleasure er ikke at forlade sofaen om søndagen i NFL-sæsonen... Mine venner vil sige, at jeg er afbalanceret, seriøs, betænksom og endda intens, når jeg har brug for det, men let og sjov det meste af tiden.

Instagram: @Stefon.Lyons