Regan van der Westhuizen

Hver dag har du mulighed for at blive bedre, end du var i går.

Had mig nu, elsk mig senere. Ja, det er præcis den type træner, jeg er. Få det bedste ud af dig hver session. Det er et had-kærlighed-forhold, ved du? Da jeg voksede op, fandt jeg altid fysisk aktivitet som en måde at undslippe tingene omkring mig. Jeg var typen, der deltog i enhver sport, der var. Undervejs fandt jeg en kærlighed og passion for sundhed og fitness. Ord til at beskrive mine klasser er: motiverende, energisk og sjov. Beats timet til perfektion, min musik vil tvinge dig til at presse på for den ekstra 1 %. Jeg er tidligere professionel rugbyspiller og i øjeblikket personlig træner. Den glæde, jeg får ved at hjælpe folk med at nå deres mål, er noget, jeg ikke kan sætte ord på. At vide, at jeg spillede en rolle i nogens rejse, er virkelig specielt for mig.

Min yndlingsdag på ugen: mandag, arme og mavemuskler, for hvem kan ikke lide at have jacked arme?

Guilty Pleasure: Salted Caramel Frappuccino