Maya Monza

Tre ord til at beskrive min undervisningsstil ville være motiverende, livlig og opmuntrende. Mine klasser er atletiske og styrkende, så du kan forvente, at jeg tror på, at fitness handler om mere end bare at se godt ud – det handler om at føle sig stærk, selvsikker og styrket. Uanset om du er en erfaren atlet eller nybegynder, der lige er startet på din fitnessrejse, er jeg her for at støtte dig hele vejen. Min yndlingsdag i ugen er onsdag BRYST, RYG, ABS, og min foretrukne genre på spillelisten er at forvente lidt af det hele fra EDM, Hip Hop til Millennial Pop Remixes! Jeg var en konkurrencedygtig cheerleader i 10 år, og jeg nyder stadig at kurere spillelister, der er fulde af energi, der giver dig mulighed for at føle dig forbundet til og motiveret af musikken. Det er mere end løb & spurter, men en mulighed for at komme ud af hovedet og ind i kroppen.

På en personlig note kan jeg ikke leve uden CARBS og min guilty pleasure er In n Out drive through lige efter en træning. Mine venner og jeg nipper normalt til krydret margaritas efter sveden, på en båd eller udforsker Little Italy efter Red Room.

 Instagram: @mayamonza