Lisa Deppe

Du kan meget mere, end du nogensinde havde forestillet dig muligt

Som barn blandede sport og jeg mig ikke – jeg kunne næsten ikke håndtere en bold! Men i mine tidlige 20'ere opdagede jeg kraften ved HIT og styrketræning. At se hurtige resultater ved at skubbe grænser i en gruppesammensætning var en game-changer.

For omkring ti år siden bragte yoga et nyt balancerende element ind. Gennem det indså jeg, at vores kroppe er i stand til langt mere, end vores sind tror. Min mission som coach er at dele denne dybe oplevelse, at vise, at der ikke er grænser for, hvad vi kan opnå og hjælpe andre med at realisere deres fulde potentiale.

Guilty Pleasures: Cola Zero og nøddesmør.

Instagram: @lisarocketyoga