Jeffrey Langewisch

Fysisk aktivitet har altid været en central del af mit liv, da det inspirerer til synergi mellem krop og sind. Jeg voksede op med holdsport som fodbold og deltog i individuelle sportsgrene som atletik. Efter endt uddannelse startede jeg min fuldtidskarriere i fitness som personlig træner. Barrys var en naturlig pasform, der kombinerede værdier, der var vigtige for mig; teamwork, hårdt arbejde og stole på dig selv. Man kan altid komme længere med støtte fra andre og klassen føles som et hold, fordi vi giver og får energi fra hinanden, samtidig med at vi presser os selv til vores individuelle grænser. Det er som en flugt fra den 'virkelige verden', hvor vi ofte føler os så definerede i vores liv. Det er utroligt, hvad der er muligt, når man først bryder igennem gamle mentale og fysiske barrierer, og i mine klasser har vi en mulighed for at gøre det!

Find mig på IG @jeffjeff_fit