世界上最好的自行车锻炼™
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RIDE
50% LOW IMPACT CARDIO 在自行车上
LIFT
50% 的地面力量训练
常见问题
任何问题？
什么是 Barry's RIDE x LIFT？
Barry's 的最新创新利用了世界上最佳锻炼的获胜公式。 Barry 的 RIDE x LIFT 课程时长 50 分钟，提供室内单车高强度间歇训练 (HIIT) 以及传统的地面力量训练。 如果您以前去过 Barry's，想象一下用自行车代替跑步机，您就会明白这一点。
RIDE x LIFT 在哪些工作室提供？
Barry's RIDE x LIFT 目前在我们新的西好莱坞工作室和纽约切尔西工作室提供。更多地点敬请期待！
如果我是初学者，我会没事吗？
我们欢迎初学者，每天都会遇到很多人！ 如果这是您的第一次，我们会在您选择的任何课程中照顾您。 Barry 的课程旨在让您挑战自我——您可以根据自己的经验设置自己的速度水平并选择重量。
现场的节目是否与现场的星期几一致？ Red Room?
是的，Barry's RIDE x LIFT 一周中的几天都是一样的。 周一 - 手臂和腹肌，周二 - 全身（下焦），周三 - 胸部、背部和腹肌，周四 - 腹肌和屁股，周五 - 全身，周六 - 全身（上焦），周日 - 全身。
我可以将我的会员资格或课程套餐用于 RIDE x LIFT 课程吗？
是的，您可以使用我们 Weho 工作室的任何洛杉矶课程学分。 加入列表，成为第一个了解任何独家游乐设施的人。
Barry's RIDE x LIFT 有专门的鞋子吗？
是的！ 我们提供 Shimano 租赁鞋，您可以在自行车上和地板锻炼中使用（无需浪费时间换鞋！）。 如果您自带动感单车鞋，我们的自行车可配备 SPD 和 LOOK DELTA 夹子，但不要忘记在地板部分穿运动鞋。
我可以选择是骑自行车还是从地板上开始？
是的，您可以在预订课程时选择起点。