踩：跑 RED ROOM

教练将指导您在我们的顶级 Woodway 跑步机上跑步。 他们将提供初学者、中级和高级速度，让您真正快速从 0 到 12.5。

地板：变热且（抬起）重

我们交替进行力量训练重点，以最大限度地提高效果并为肌肉恢复提供充足的时间。 在整个锻炼过程中，心率都会升高。 你会燃烧更多的卡路里并增加你的瘦体重。

RED ROOM： 喧嚣的地方就是家

灯光、音乐、人都是无与伦比的。 现实情况是，Barry's 很有趣，你会忘记自己正在锻炼。