Maya Monza

Tre ord för att beskriva min undervisningsstil skulle vara motiverande, livlig och uppmuntrande. Mina klasser är atletiska och stärkande så du kan förvänta dig att jag tror att fitness handlar om mer än att bara se bra ut – det handlar om att känna sig stark, självsäker och stärkt. Oavsett om du är en erfaren idrottare eller nybörjare som precis har börjat din träningsresa, är jag här för att stödja dig varje steg på vägen. Min favoritdag i veckan är onsdag Bröst, Rygg, ABS och min favoritgenre för spellistan är att förvänta dig lite av allt från EDM, Hip Hop till Millennial Pop Remixes! Jag var en tävlingshejaklacksledare i 10 år och tycker fortfarande om att kurera spellistor som är fulla av energi som låter dig känna dig kopplad till och motiverad av musiken. Det är mer än löpningar och spurter, utan en möjlighet att komma ur huvudet och in i kroppen.

På ett personligt sätt kan jag inte leva utan CARBS och mitt guilty pleasure är In n Out drive through direkt efter ett träningspass. Jag och mina vänner dricker vanligtvis kryddiga margaritas efter svett, på en båt eller utforskar Little Italy efter Red Room.

 Instagram: @mayamonza