Träningsinstruktör: Matt Spooner

Lär känna mig

Jag har bytt ut skrivbordet mot en bänk och datorskärmar för rengöring och jag ÄLSKAR det! Jag är som gladast när jag rör på mig och det är därför fitness är en så viktig del av mitt liv. Inbiten uthållighetscyklist och nu gruppträningsinstruktör, inget lyfter mig mer än att pressa människor till deras gränser i Red Room, så greppa dina vikter, få adrenalinet pumpar och låt oss GÅ.

Jag är en nivå 3 kvalificerad personlig tränare, ursprungligen från Somerset. Om jag inte är i Smakämnen red room du kommer antagligen att fånga mig på en uthållighetscykel eller prasslar lite bra grabbar!

Jag valde fitness eftersom inget annat i världen får mig att känna mig mer levande! Ingenting slår adrenalinet, endorfinerna och energin det skapar... ingen gör det bättre än Barrys! Jag gör detta eftersom jag vill att alla ska uppleva förändringarna både fysiskt och mentalt som träning medför. Självförtroendet, svindlet och humörhöjning.

BOKA MIG

london

London Central, London St Paul's, London SW1

Inspiration

Min inspiration är att se människor verkligen övervinna sina mentala barriärer red room, allt handlar inte om det fysiska, det estetiska. När livet får dig ner, gå på slitbanan, spring.