Francisco Colmont

Jag började träna professionellt i 30-årsåldern. När jag väl började fanns det ingen återvändo. Jag blev precis beroende av att röra mig och började lära mig och träna olika discipliner som utmanade min kropp att röra sig på olika sätt och med olika intensitet. Jag har varit tyngdlyftare i hela mitt liv men har lekt runt med kettlebells, tränat yoga och djurflöde, genomfört en halv IronMan och lekt runt med många andra olika sporter som på ett eller annat sätt utvecklar en annan aspekt av fitness.

Tre ord för att beskriva min undervisningsstil skulle vara motiverande, stärkande och pålitlig. Två ord för att beskriva mina klasser skulle vara utmanande och uppfriskande. Min favoritgenre för spellistan är elektronisk. Kunder kan förvänta sig att deras muskler kommer att brännas, hjärtat kommer att pumpa och ett roligt men intensivt konditionsträning; allt vid synkronisering av musiken.
Mina vänner skulle beskriva uppmärksam, medkännande, smiley, empatisk, positiv, jordnära och energisk. Min favoritdag i veckan att ta klass är helgerna, alla är på bättre humör.

Instagram: @fcolmont