Alex Shirpey

Ett livslångt engagemang för att utforska min hälsa och kropp blev en plattform för 11 år som privat tränare. Under dessa år har jag tränat "kändisar" som vill gå ner i vikt, idrottare som letar efter snabbhet och kraft och rika arabiska shejker som vill allt utom det hårda arbetet.

Barry's är det första riktiga träningskonceptet i Sverige där jag känner att alla mina egenskaper både som person och tränare går ihop i synk. De Red Room in Barry's är som en workshop, en workshop där varje individ bygger på sitt eget fysiska och mentala spel. Alla har sin egen unika kropp med olika styrkor och svagheter. Svaghet i vårt samhälle är ett tillstånd många drar sig för och försöker gömma sig. I min Red Room alla är välkomna och vi gömmer oss aldrig. Mitt mål som din tränare är att varje enskild individ ska känna att vi med min programmering och push vässar våra styrkor och övervinner våra svagheter. Vi bygger muskler och orkar, vi bränner fett och vi gör det med huvudet högt. För i slutändan gör vi det för oss själva