Istruttore di fitness: Jennifer DeMain

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Tre parole per descrivere il mio stile di insegnamento sarebbero responsabilizzanti, autentiche e stimolanti. Le mie lezioni sono energiche e divertenti, quindi puoi aspettarti corse divertenti ma impegnative, e i pesi pesanti sono il mio punto di riferimento. Puoi sempre contare su di me per un classico sollevamento pesi, sprint programmati per battere le cadute e un'energia contagiosa che ti farà sentire come se potessi sfondare un muro! Il mio giorno preferito della settimana è martedì FULL BODY – LOWER BODY FOCUS, e il mio genere di playlist preferito è musica house e remix del passato!

Personalmente, non posso vivere senza colazione e il mio piacere colpevole è un espresso pomeridiano + una tazza di burro di arachidi. I miei amici probabilmente mi descriverebbero come divertente, coraggioso e un po' caotico.

Instagram: @sensible_jen

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