EL MEJOR ENTRENAMIENTO DEL MUNDO™ EN BICICLETA
Entrenamiento de fuerza de alta intensidad
Secuencias cardiovasculares de entrenamiento por intervalos
Los mejores instructores de su clase
Listas de reproducción épicas
PASEO
50% CARDIO DE BAJO IMPACTO EN BICICLETA
ASCENSOR
50% ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN EL SUELO
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NUEVO DEL MEJOR ENTRENAMIENTO DEL MUNDO
PASEO x ELEVACIÓN POR BARRY'S
¿QUÉ ES RIDE x LIFT?
La última innovación de Barry que utiliza la fórmula ganadora del Mejor Entrenamiento del Mundo™. RIDE x LIFT es una clase de 50 minutos que ofrece entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) en una bicicleta de ciclismo indoor que se alterna con entrenamiento de fuerza con pesas reales en el suelo.
OFERTAS DE INTRODUCCIÓN AL VIAJE
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Preguntas Frecuentes
¿ALGUNA PREGUNTA?
¿Qué es Barry's RIDE x LIFT?
La innovación más reciente de Barry que utiliza la fórmula ganadora del Mejor entrenamiento del mundo™. Barry's RIDE x LIFT es una clase de 50 minutos que ofrece entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en una bicicleta de ciclismo indoor junto con entrenamiento de fuerza tradicional en el suelo. Si has estado en Barry's antes, imagina reemplazar la cinta de correr por una bicicleta y tendrás la imagen.
¿En qué estudios se ofrece RIDE x LIFT?
Barry's RIDE x LIFT se ofrece actualmente en nuestro nuevo estudio de West Hollywood y en nuestro estudio de Chelsea en Nueva York. ¡Estén atentos para más ubicaciones!
¿Estaré bien si soy un principiante?
¡Damos la bienvenida a los principiantes y conocemos a muchos de ellos todos los días! Si es tu primera vez, te atenderemos en la clase que elijas. Las clases de Barry están creadas para que te desafíes a ti mismo: puedes establecer tu propio nivel de velocidad y elegir el peso de tus pesos, según tu experiencia.
¿La programación en el piso coincide con los días de la semana en el Red Room?
Sí, los días de la semana en la pista serán los mismos en Barry's RIDE x LIFT. Lunes - Brazos y abdominales, Martes - Cuerpo completo (enfoque inferior), Miércoles - Pecho, espalda y abdominales, Jueves - Abdominales y culo, Viernes - Cuerpo total, Sábado - Cuerpo completo (enfoque superior), Domingo - Cuerpo total.
¿Puedo usar mi membresía o paquetes de clases para las clases de RIDE x LIFT?
Sí, puedes usar cualquier crédito de clase de Los Ángeles para nuestro estudio Weho. Inscríbase en la lista para ser el primero en enterarse de cualquier viaje exclusivo.
¿Hay zapatos especiales para Barry's RIDE x LIFT?
¡Sí! Ofrecemos zapatos de alquiler Shimano que puedes usar en la bicicleta y para el entrenamiento en el piso (¡no pierdas tiempo cambiándote de zapatos!). Si traes tus propias zapatillas de spinning, nuestras bicicletas llevan clips SPD y LOOK DELTA, pero no olvides tus zapatillas para la parte del suelo.
¿Puedo elegir si empiezo en la bici o en el suelo?
Sí, puedes elegir tu lugar de inicio cuando reservas tu clase.