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Llegar a conocerme

Tres palabras para describir mi estilo de enseñanza serían claras, desafiantes y edificantes. Mis clases son muy energéticas y, sobre todo, divertidas, por lo que puedes esperar un entrenamiento dinámico y bien planificado que no solo desafíe tu mente y cuerpo, sino que también tenga sentido y fluya en conjunto. Mi día favorito de la semana es el viernes FULL BODY, ¡y el género de mi lista de reproducción preferido son mezclas de house-hop y EDM!

A título personal, no puedo vivir sin gatos, ¡soy el padre gato original! Mi placer culpable es no levantarme del sofá los domingos durante la temporada de la NFL…. Mis amigos dirían que soy equilibrada, seria, reflexiva e incluso intensa cuando es necesario, pero ligera y divertida la mayor parte del tiempo.

Instagram: @Stefon.Lyons

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