Lisa Deppe

Puedes hacer mucho más de lo que jamás imaginaste posible

Cuando era niño, los deportes y yo no nos mezclamos: ¡apenas podía manejar una pelota! Pero cuando tenía poco más de 20 años, descubrí el poder del HIT y el entrenamiento de fuerza. Ver resultados rápidos al superar los límites en un entorno grupal fue un punto de inflexión.

Hace unos diez años, el yoga aportó un nuevo elemento de equilibrio. A través de él, me di cuenta de que nuestros cuerpos son capaces de hacer mucho más de lo que nuestra mente cree. Mi misión como coach es compartir esta profunda experiencia, mostrar que no hay límites para lo que podemos lograr y ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial.

Placeres culpables: Coca-Cola Zero y mantequilla de nueces.

Instagram: @lisarocketyoga