El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.
El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.
El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.

Sobre nosotros

Llegar a conocerme

IAún soy muy nuevo en todo esto. Todo sucedió muy rápido y supongo que entré en el juego del fitness por suerte. Viví y trabajé como actor en Nueva York y Los Ángeles durante 5 años, pero siempre había sido extremadamente competitivo atléticamente. Regresé a Londres y fui a casa de Barry un par de veces para desahogarme. Después de unas 3 clases, me enganché. Se me encendieron unas cuantas bombillas en la cabeza y me dije 'Quiero trabajar aquí. Creo que podría hacer esto. Este es el tipo de comunidad e industria en la que quiero dejar una marca.' Al día siguiente hice algunas llamadas y después de un par de meses de trabajo duro, era entrenador. No puedo esperar para compartir ese mismo sentimiento contigo en Red Room. 

RESERVARME


Inspiración

Atletas de élite. Todos fueron, en un momento, como tú y como yo, pero decidieron que no querían ser simplemente buenos. Querían ser especiales e hicieron grandes sacrificios en sus vidas para lograrlo. Nadie nace élite. Es una mentalidad, es una ética de trabajo y no veo ninguna razón por la que mis clientes y yo no podamos esforzarnos por lo mismo.


Mantra

Tu cuerpo es el motor, tu mente es el ingeniero. Encuentra tu 'por qué', concéntrate en eso y ninguna excusa se interpondrá entre tú y tu objetivo.


Placer culpable

Fish and Chips... y música Country Western.