El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.
El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.
El instructor de Barry's Bootcamp, Freddie Readhead, con una camiseta sin mangas de Barry's London y una gorra de béisbol, hace flexiones de bíceps.

Acerca de

Llegar a conocerme

IAún soy muy nuevo en todo esto. Todo sucedió muy rápido y supongo que entré en el juego del fitness por suerte. Viví y trabajé como actor en Nueva York y Los Ángeles durante 5 años, pero siempre había sido extremadamente competitivo atléticamente. Regresé a Londres y fui a casa de Barry un par de veces para desahogarme. Después de unas 3 clases, me enganché. Se me encendieron unas cuantas bombillas en la cabeza y me dije 'Quiero trabajar aquí. Creo que podría hacer esto. Este es el tipo de comunidad e industria en la que quiero dejar una marca.' Al día siguiente hice algunas llamadas y después de un par de meses de trabajo duro, era entrenador. No puedo esperar para compartir ese mismo sentimiento contigo en Red Room. 

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Inspiración

Atletas de élite. Todos fueron, en un momento, como tú y como yo, pero decidieron que no querían ser simplemente buenos. Querían ser especiales e hicieron grandes sacrificios en sus vidas para lograrlo. Nadie nace élite. Es una mentalidad, es una ética de trabajo y no veo ninguna razón por la que mis clientes y yo no podamos esforzarnos por lo mismo.


Mantra

Tu cuerpo es el motor, tu mente es el ingeniero. Encuentra tu 'por qué', concéntrate en eso y ninguna excusa se interpondrá entre tú y tu objetivo.


Placer culpable

Fish and Chips... y música Country Western.