Francisco Colmont

Empecé a dedicarme profesionalmente al fitness cuando tenía 30 años. Una vez que comencé no hubo vuelta atrás. Me volví adicta al movimiento y comencé a aprender y practicar diferentes disciplinas que desafiaban a mi cuerpo a moverse de diferentes maneras y con diferentes intensidades. He sido levantador de pesas toda mi vida, pero he jugado con pesas rusas, practicado yoga y flujo animal, completé medio IronMan y jugué con muchos otros deportes diferentes que de una forma u otra desarrollan un aspecto diferente del fitness.

Tres palabras para describir mis estilos de enseñanza serían motivador, empoderador y confiable. Dos palabras para describir mis clases serían desafiantes y estimulantes. El género de mi lista de reproducción preferido es la electrónica. Los clientes pueden esperar que sus músculos ardan, que su corazón lata con fuerza y ​​que realicen un ejercicio cardiovascular divertido pero intenso; Todo al ritmo de la música.
Mis amigos lo describirían como atento, compasivo, sonriente, empático, positivo, con los pies en la tierra y enérgico. Mi día favorito de la semana para tomar clases son los fines de semana, todos están de mejor humor.

Instagram: @fcolmont