behnaz ganji

Soy mamá, asesora financiera y adicta a Barry (¡bueno, claro!) Hacer ejercicio no se trata solo de estar en forma, sino también de salud mental. Es un cliché, pero nunca te arrepentirás de hacer ejercicio.

Crecí jugando al fútbol y luego trasladé mis entrenamientos al gimnasio. Sin embargo, después de tener a mi hijo, necesitaba la forma más efectiva de hacer ejercicio. Mencione un ejercicio mejor que el de Barry... (Esperaré). Estoy tan contenta de poder estar en las cintas de correr tomando clases y ahora detrás del micrófono instruyendo en el Red Room!

¡Puede esperar que lo motive a través de la clase, música divertida y muchas sonrisas!