Om os

Lidt om mig

Jeg bringer en energisk, opmuntrende og præcis coachingstil til hver klasse, med fokus på udfordrende, men struktureret programmering, der hjælper dig med at føle dig selvsikker i det, du laver. Mit mål er enkelt: at hjælpe dig med at tro på, at du KAN. Hver session i Red Room er designet, så du går derfra med en følelse af stolthed af dig selv, stærkere end da du kom ind, og spændt på at komme tilbage og gøre det hele igen. Mine lørdagshold med FULDKROP – OVERKROPSFOKUS er der, hvor det virkelig kommer til live – forvent fokus, intention og masser af motivation til at holde dig i gang.

Uden for timerne er jeg en person, der konstant er i bevægelse – uanset om det er mine egne daglige træningspas eller bare at omfavne en energisk livsstil, der altid er aktiv. Jeg holder meget af de mennesker omkring mig og bringer det samme hjerte ind i hver eneste session, jeg underviser i. Drevet af slik og en hvirvelvind af energi, forsøger jeg at få hver time til at føles støttende, opløftende og en smule sjov, selv når det er hårdt. Med mine nordiske rødder og en kærlighed til struktureret træning er jeg her for at hjælpe dig med at presse dine grænser og forlade... Red Room følelse af ustoppelighed.

Instagram: @fitnessby.tina

Book nu

Kom i gang

Book nu