عنَّا

تعرف علي

ثلاث كلمات لوصف أسلوب التدريس الخاص بي ستكون أنيقة وقابلة للتكيف وعاطفية. تتميز فصولي بالتمكين والمكافأة، لذا يمكنك أن تتوقع تمرينًا متطلبًا ومبرمجًا عن قصد لمدة 50 دقيقة يمكن استخدامه كحفلة. اليوم المفضل لدي في الأسبوع هو يوم السبت لكامل الجسم - التركيز على الجزء العلوي من الجسم، ونوع قائمة التشغيل المفضلة لدي هو House، والإرتدادات/ريمكسات، وموسيقى الرقص الإلكترونية.. ولكن في الواقع هناك دائمًا شيء يناسب الجميع.

على الصعيد الشخصي، لا أستطيع العيش بدون القهوة، ودائرتي الداخلية ومتعتي المذنبة هي البرجر بالجبن والبكالوريوس. أصدقائي يقولون إنني أصيل، ورجل لديه درجة واحدة من الانفصال عن الجميع.. أو مجرد كلب لابرادور في الضواحي.

إنستاجرام: @jcravens.dpt

المدربين ذوي الصلة

مدربون آخرون في شيكاغو

آري إسرائيل

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

بريتاني فيرين

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

كارا جانز

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

كولي كاليرو

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

كولين هيدكامب

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

ديريك أنوليتي

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

إريكا ماكسيموك

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

جينا كارلوس

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

هيذر جريس كاشاك

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

طلقة رأس للمدربة هولي كيسكي-كوستر ترتدي حمالة صدر رياضية سوداء تبتسم على خلفية بيضاء

هولي كيسكي كوستر

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

جيمس تايلور

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

جينيفر ديمين

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

لقطة رأس للمدرب جو نيكسترو يرتدي قميصًا أسود للدبابات ويبتسم على خلفية بيضاء

جو نيكاسترو

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

جوشوا واديل

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

كيت ليمير

شيكاغو ، إلينوي ، الولايات المتحدة الأمريكية

لوكاس ماكي

شيكاغو، الولايات المتحدة الأمريكية