هايدي هيلمان

ثلاث كلمات لوصف أسلوبي التدريسي ستكون طاقة عالية ومحفزة وفعالة. فصولي مليئة بالحيوية والمرح ، لذا يمكنك أن تتوقع أن تدفع نفسك بأقصى ما لديك على الإطلاق! اليوم المفضل لدي في الأسبوع هو الأربعاء CHEST ، BACK ، ABS ، ونوع قائمة التشغيل المفضل لدي هو إعادة المزج وموسيقى الرقص المعاصرة.

على الصعيد الشخصي ، لا يمكنني العيش بدون وجبات خفيفة ، ويسعدني أن أشعر بالذنب في تلفزيون الواقع. سيقول أصدقائي إنني مرحة وداعمة والغراء الذي يبقي الجميع معًا!

انستقرام: @hlsweat