بن محلي

ثلاث كلمات تصف أسلوبي في التدريس: مرح، حيوي، ونشيط. حصصي مليئة بالطاقة والحيوية. لذا توقعوا ٥٠ دقيقة من التمارين الرياضية المليئة بالتحدي على أنغام أغاني ستظل عالقة في أذهانكم لأيام. يوم الأربعاء هو يومي المفضل في الأسبوع، حيث أركز على تمارين الصدر والظهر والبطن، وقائمة تشغيلي المفضلة هي موسيقى الهاوس/الموسيقى الإلكترونية الراقصة.

على الصعيد الشخصي، لا أستغني عن زجاجة الماء، ومتعتي الخفية هي تناول بسكويت ماركس آند سبنسر مع كوب من الحليب. يقول أصدقائي إنني ثرثارة أُلقي بعض النكات، وأمارس الرياضة في الغالب لموازنة السعرات الحرارية التي أستهلكها من المشروبات والطعام.

إنستغرام: @bmuhli

احجز الآن