أشلي كالهان

ثلاث كلمات تصف أسلوبي في التدريس: مُحفّز، مُلهم، وشغوف. حصصي مُجزية وحيوية، لذا توقعوا تمرينًا رياضيًا مُتحديًا على أنغام موسيقى ممتعة تُحفزكم على تجاوز حدود قدراتكم. يومي المُفضل في الأسبوع هو الثلاثاء، حيث أُركز على تمارين الجسم بالكامل، وخاصةً الجزء السفلي منه. أما قائمة تشغيلي الموسيقية، فأُفضل موسيقى التسعينيات والألفية الجديدة، والهيب هوب، والموسيقى الإلكترونية الراقصة.

على الصعيد الشخصي، لا أستطيع العيش بدون مجتمعي، ومتعتي الخفية هي كأس من النبيذ الأحمر الفاخر مع دونات مزينة بالرشات. سيقول أصدقائي إنني طموحة، مراعية، ومتفانية - أتمنى دائماً نجاح الآخرين!

إنستغرام: @ash__calla

احجز الآن