أليكس شيربي

أصبح الالتزام مدى الحياة لاستكشاف صحتي وجسدي منصة لمدة 11 عامًا كمدرب خاص. خلال هذه السنوات قمت بتدريب "مشاهير" يريدون إنقاص الوزن ، ورياضيين يبحثون عن السرعة والقوة وشيوخ عرب أثرياء يريدون كل شيء ما عدا العمل الشاق.

Barry's هو أول مفهوم تدريب حقيقي في السويد حيث أشعر أن كل صفاتي كشخص ومدرب تتزامن معًا. ال Red Room في Barry's مثل ورشة عمل ، ورشة عمل حيث يبني كل فرد على لعبته الجسدية والعقلية. لكل شخص جسمه الفريد مع نقاط قوة وضعف مختلفة. الضعف في مجتمعنا هو حالة يخجل الكثير من الناس منها ويحاولون الاختباء. في Red Room الجميع مرحب به ولا نختبئ أبدًا. هدفي كمدربك هو أن يشعر كل فرد أنه من خلال برمجتي ودفعنا ، نشحذ قوتنا وقهر نقاط ضعفنا. نبني العضلات ونجري القدرة على التحمل ، نحرق الدهون ونفعل ذلك مع رفع رؤوسنا. لأننا في النهاية نقوم بذلك لأنفسنا